Oftmals fehlt es uns an der nötigen Zeit, um mehr Bewegung in den Alltag zu bekommen. Hier kommt Spaziersport ins Spiel. Und oft reicht ein Spaziergang aus, um sich in seinem Körper besser zu fühlen. Doch Spaziergang ist nicht gleich Spaziergang.

Spielplätze sind nur was für Kinder? Denkste! Wenn du mal auf einen kinderleeren Spielplatz triffst. dann nutze die Chance für etwas Extrabewegung der speziellen Art. Denn sich als Erwachsener wie ein Kind zu bewegen, ist ein Challenge; da werden Muskeln und Bewegungen aktiviert, die man längst vergessen hat. Der Muskelkater am nächsten Tag ist der Beweis dafür. Hey, das macht eine Menge Spass und das darfst du dir keinesfalls entgehen lassen! Copyright: www.Spaziersport.ch by Ruth Imholz.
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Lust auf meinen ganzen Titelsong "Destinys road"?

Oftmals fehlt es uns an der nötigen Zeit, um mehr Bewegung in den Alltag zu bekommen. Hier kommt Spaziersport ins Spiel. Und oft reicht ein Spaziergang aus, um sich in seinem Körper besser zu fühlen. Doch Spaziergang ist nicht gleich Spaziergang.

Die wunderbaren Herbstblätter sind viel zu wertvoll, als das man sie ignoriert. Meine zwanzig inspirierenden Tipps sollen auf spielerische Art und Weise zeigen, was man alles mit diesem wertvollen Material anstellen kann. Ob mit oder ohne Kids spielt keine Rolle - solange man ganz einfach möglichst viele Momente dieser wunderbaren Jahreszeit zu geniessen versucht! Herbstblätter können dich dabei unterstützen! Copyright: www.Spaziersport.ch by Ruth Imholz.
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Oftmals fehlt es uns an der nötigen Zeit, um mehr Bewegung in den Alltag zu bekommen. Hier kommt Spaziersport ins Spiel. Und oft reicht ein Spaziergang aus, um sich in seinem Körper besser zu fühlen. Doch Spaziergang ist nicht gleich Spaziergang.

Heute zeige ich dir, wie du in der Stadt Zürich einen ganzen Tag mit viel Spass und Lehrreichem verbringen kannst, ohne etwas dafür zu bezahlen! Die besten Dinge sind ja eh unbezahlbar, nicht wahr? Copright: www.Spaziersport.ch by Ruth Imholz.
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