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Oftmals fehlt es uns an der nötigen Zeit, um mehr Bewegung in den Alltag zu bekommen. Hier kommt Spaziersport ins Spiel. Und oft reicht ein Spaziergang aus, um sich in seinem Körper besser zu fühlen. Doch Spaziergang ist nicht gleich Spaziergang.
In diesem neuesten Video von Spaziersport fasse ich als Direktbetroffene konkrete Tipps und Massnahmen zur Diagnose Osteopenie als Vorstufe von Osteoporose zusammen, welche ich mit Hilfe meiner Physiotherapeutin erarbeitet habe. Copyright www.Spaziersport.ch by Ruth Imholz. Werde zum Likenden oder Abonnierenden meines Youtube-Kanals von Spaziersport und/oder melde dich für unseren Quartalsnewsletter an, damit du von unseren nützlichen und kostenlosen Merk- und Arbeitsblättern profitieren kannst. Weiterführende Links: YouTube-Kanaladresse von Spaziersport: www.youtube.com/@Spaziersport Lust auf Spaziersport für Kids in Form von spannenden Kurzgeschichten? www.spaziundsporti.ch Link zum dazugehörigen YouTube-Kanal: www.youtube.com/@SpaziundSporti Lust auf die achtsame Seite von Spaziersport? Dort findest du auch immer einen passenden Blogartikel, welcher jeweils zur selben Zeit veröffentlicht wird wie die Vlogbeiträge auf YouTube: www.ruthimholz.ch Lust auf meinen ganzen Titelsong "Destinys road"?
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