Ob du deine Fitness aufbauen willst, ein Netzwerk oder sonst was spielt meines Erachtens von der grundsätzlichen Vorgehensweise keine Rolle. Ich zeige dir, wie ich Aufbauarbeiten jeglicher Art meistere. Hier am Beispiel der coolen Ruine Wartburg im schweizerischen Solothurn (und mit ein paar Extratipps dazu). Vielleicht inspiriert dich eine meiner Ideen. Das wäre ganz im Sinne dieses Videos.

Spaziersport zeigt mittels Kurzvideos auf YouTube, wie du mehr Bewegung und Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren kannst ohne Extrazeit dafür zu investieren. Daneben bekommst du zahlreiche Tipps und Tricks für sinnvolle Spaziergänge. Erfahre zudem, wie du Kinder und Hunde spielerisch mit einbeziehen kannst. Ideal für Neugierige jeden Alters! Es gibt nur eine Regel: Tu nur das, was dir gut tut!
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Dort kannst du dir weitere Geschichten anhören und coole Mal- und Spielvorlagen kostenlos downloaden!

Lust auf die achtsame Seite von Spaziersport? Dort findest du auch immer einen passenden Blogartikel, welcher jeweils zur selben Zeit veröffentlicht wird wie die Vlogbeiträge auf YouTube: www.ruthimholz.ch

Lust auf meinen ganzen Titelsong "Destinys road"? Ich habe den Song übrigens selbst geschrieben und gesungen:
https://ruthimholz.ch/uploads/1/4/5/6/145618418/destinys_road_copyright_by_ruth_imholz.mp3

Kennst du dieses beklemmende Gefühl um die Brustgegend und dieses ständige unter Strom stehen auch? Wenn du eine bedrohliche Erkrankung wie ein Herzinfarkt ausschliessen kannst und weisst, dass dein Unwohlsein nervlich bedingt ist, dann bleib unbedingt dran, denn es kann gut sein, dass dein Vagusnerv dafür verantwortlich ist. 
Ich zeige dir heute wie nervöse Spannungszustände im Fokus des Vagusnervs entstehen und was du dagegen tun kannst.

Spaziersport zeigt mittels Kurzvideos auf YouTube, wie du mehr Bewegung und Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren kannst ohne Extrazeit dafür zu investieren. Daneben bekommst du zahlreiche Tipps und Tricks für sinnvolle Spaziergänge. Erfahre zudem, wie du Kinder und Hunde spielerisch mit einbeziehen kannst. Ideal für Neugierige jeden Alters! Es gibt nur eine Regel: Tu nur das, was dir gut tut!
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Lust auf meinen ganzen Titelsong "Destinys road"? Copyright www.Spaziersport.ch by Ruth Imholz.

​Ein ganzheitliches, sanftes Training während eines Waldspaziergangs führt zu einer verbesserten körperlichen Gesundheit, mentalen Klarheit und einem tieferen Kontakt zur Natur. Damit man keine Körperregion vergisst, kann man sich ganz einfach ein paar Merkpunkte setzen. Ich zeige dir, wie ich das tu. Viel Spass dabei.

Danke, lieber Stefan, fürs Filmen.
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Spaziersport zeigt mittels Kurzvideos auf YouTube, wie du mehr Bewegung und Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren kannst ohne Extrazeit dafür zu investieren. Daneben bekommst du zahlreiche Tipps und Tricks für sinnvolle Spaziergänge. Erfahre zudem, wie du Kinder und Hunde spielerisch mit einbeziehen kannst. Ideal für Neugierige jeden Alters! Es gibt nur eine Regel: Tu nur das, was dir gut tut!
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In der Nähe des aargauischen Gränichen in der Schweiz befindet sich nicht nur das coole Schloss Liebegg mit einem Hexenmuseum, sondern auch traumhaft schöne Sandsteinhöhlen​ – ein echtes Highlight mit mehreren Grillstellen und Höhlenkammern.

Sie sind genauso spannend wie meine neuesten Kindergeschichten mit den beiden Maskottchen von Spaziersport «Spazi und Sporti». Soeben habe ich den 3. Band mit witzigen Wintergeschichten veröffentlicht. Dort spielen Wichtel eine grosse Rolle, denn die Welt der Weihnachtswichtel ist in Gefahr. Umgeben von magischen Lichtern, sprechenden Bäumen, zauberhaften Eisblumen und humorvollen Wichteln wird diese Idylle von einer vergessenen Wahrheit bedroht. Wenn du die witzigen Wichtel näher kennenlernen und mehr über ihr wunderbares Wirken in der Adventszeit der Menschen erfahren willst, dann besuche ihren Kanal.

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Lust auf Spaziersport für Kids ab 6 Jahren in Form von vielen spannenden und lustigen  Kurzgeschichten? www.spaziundsporti.ch
Dort kannst du dir die spannenden Geschichten vom 3. Band mit witzigen Wintergeschichten ebenfalls anhören. Oder du nutzt diese Playlist und hörst dir sämtliche Geschichten des dritten Bandes an einem Stück an. Viel Spass: