Wie lassen sich endlos kreisende Gedanken am besten abstellen? Aus meiner Erfahrung gelingt das aus einer Kombination von psychischen und physischen Tipps. Denn ich bin davon überzeugt, dass nur wenn der Körper und Geist im Einklang sind, man sich auch nur dann in seinem Körper daheim fühlt. Copyright www.Spaziersport.ch by Ruth Imholz.
​
Werde zum Likenden oder Abonnierenden meines Youtube-Kanals von Spaziersport und/oder melde dich für unseren Quartalsnewsletter an, damit du von unseren nützlichen und kostenlosen Merk- und Arbeitsblättern profitieren kannst.

Weiterführende Links:
YouTube-Kanaladresse von Spaziersport: www.youtube.com/@Spaziersport

Lust auf Spaziersport für Kids in Form von spannenden Kurzgeschichten? www.spaziundsporti.ch
Link zum dazugehörigen YouTube-Kanal: www.youtube.com/@SpaziundSporti

Lust auf die achtsame Seite von Spaziersport? Dort findest du auch immer einen passenden Blogartikel, welcher jeweils zur selben Zeit veröffentlicht wird wie die Vlogbeiträge auf YouTube: www.ruthimholz.ch

Lust auf meinen ganzen Titelsong "Destinys road"?

Wieso nicht ab und zu eine Mittagspause nutzen, um auch mehr Bewegung und Wohlbefinden in deinem Arbeitsalltag zu bekommen? Copyright by Ruth Imholz von Spaziersport.

Werde zum Likenden oder Abonnierenden meines Youtube-Kanals von Spaziersport und/oder melde dich für unseren Quartalsnewsletter an, damit du von unseren nützlichen und kostenlosen Merk- und Arbeitsblättern profitieren kannst.

Weiterführende Links:
YouTube-Kanaladresse von Spaziersport: www.youtube.com/@Spaziersport

Lust auf Spaziersport für Kids in Form von spannenden Kurzgeschichten? www.spaziundsporti.ch
Link zum dazugehörigen YouTube-Kanal: youtube.com/@SpaziundSporti

Lust auf die achtsame Seite von Spaziersport? www.ruthimholz.ch

Lust auf meinen ganzen Titelsong "Destinys road"?​

​Ob du es glaubst oder nicht, selbst vom heimischen Sofa aus ist es möglich, Spaziersport zu betreiben! Viel Spass! Copyright www.Spaziersport.ch by Ruth Imholz.

Werde zum Likenden oder Abonnierenden meines Youtube-Kanals von Spaziersport und/oder melde dich für unseren Quartalsnewsletter an, damit du von unseren nützlichen und kostenlosen Merk- und Arbeitsblättern profitieren kannst.

Weiterführende Links:
YouTube-Kanaladresse von Spaziersport: www.youtube.com/@Spaziersport

Lust auf Spaziersport für Kids in Form von spannenden Kurzgeschichten? www.spaziundsporti.ch
Link zum dazugehörigen YouTube-Kanal: youtube.com/@SpaziundSporti

Lust auf die achtsame Seite von Spaziersport? www.ruthimholz.ch

Lust auf meinen ganzen Titelsong "Destinys road"? 

In diesem Video verrate ich dir, wie du dir die Ausrederei erfolgreich ausreden kannst :-). Copyright www.Spaziersport.ch by Ruth Imholz.

Werde zum Likenden oder Abonnierenden meines Youtube-Kanals von Spaziersport und/oder melde dich für unseren Quartalsnewsletter an, damit du von unseren nützlichen und kostenlosen Merk- und Arbeitsblättern profitieren kannst.

Weiterführende Links:
YouTube-Kanaladresse von Spaziersport: www.youtube.com/@Spaziersport

Lust auf Spaziersport für Kids in Form von spannenden Kurzgeschichten? www.spaziundsporti.ch
Link zum dazugehörigen YouTube-Kanal: youtube.com/@SpaziundSporti

Lust auf die achtsame Seite von Spaziersport? www.ruthimholz.ch

Lust auf meinen ganzen Titelsong "Destinys road"?