Singen ist eines meiner Lieblingshobbies und ich geniesse die wöchentlichen Übungssessions mit meiner Band Grooveline sehr. Neben der wunderbaren Hauptfunktion des gemeinsamen Musizierens und Unterhaltens hat Singen auch im Sinne von Spaziersport viele weitere positiven Eigenschaften wie zahlreiche körperliche und mentale Vorteile und je nach dem einen sozialen oder sogar therapeutischen Kontext. Erfahre mehr darüber in diesem etwas speziellen Spaziersport-Video von mir und nutze das Singen ganz bewusst, um dich wohler zu fühlen! 
​
Werde zum Likenden oder Abonnierenden meines Youtube-Kanals von Spaziersport und/oder melde dich für unseren Quartalsnewsletter an, damit du von unseren nützlichen und kostenlosen Merk- und Arbeitsblättern profitieren kannst.
​
Weiterführende Links:
YouTube-Kanaladresse von Spaziersport: www.youtube.com/@Spaziersport

Lust auf Spaziersport für Kids in Form von den obig erwähnten spannenden Kurzgeschichten? www.spaziundsporti.ch
Dort kannst du dir weitere Geschichten anhören und coole Mal- und Spielvorlagen kostenlos downloaden!

Lust auf die achtsame Seite von Spaziersport? Dort findest du auch immer einen passenden Blogartikel, welcher jeweils zur selben Zeit veröffentlicht wird wie die Vlogbeiträge auf YouTube: www.ruthimholz.ch

Lust auf meinen ganzen Titelsong "Destinys road"? Ich habe den Song übrigens selbst geschrieben und gesungen:
https://ruthimholz.ch/uploads/1/4/5/6/145618418/destinys_road_copyright_by_ruth_imholz.mp3

Diese wunderbare kurze Grat-Rundwanderung ist in der Region rund im den aargauischen Chestenberg in der Schweiz fast ein Geheimtipp. Sie verbindet erstaunlich viele Ebenen der Landschaft: ein stilles Dorf, eine mittelalterliche Burg, einen uralten Siedlungsplatz aus der Bronzezeit und einen Gratweg, von dem aus man zwei Täler und ein Stück Aargauer Geschichte überblicken kann. Mit mehreren Grillplätzen unterwegs für achtsame Pausen. So macht die Portion Extrabewegung im Sinne von Spaziersport doppelt so viel Spass.

Werde zum Likenden oder Abonnierenden meines Youtube-Kanals von Spaziersport und/oder melde dich für unseren Quartalsnewsletter an, damit du von unseren nützlichen und kostenlosen Merk- und Arbeitsblättern profitieren kannst.
​
Weiterführende Links:
YouTube-Kanaladresse von Spaziersport: www.youtube.com/@Spaziersport

Lust auf Spaziersport für Kids in Form von den obig erwähnten spannenden Kurzgeschichten? www.spaziundsporti.ch
Dort kannst du dir weitere Geschichten anhören und coole Mal- und Spielvorlagen kostenlos downloaden!

Lust auf die achtsame Seite von Spaziersport? Dort findest du auch immer einen passenden Blogartikel, welcher jeweils zur selben Zeit veröffentlicht wird wie die Vlogbeiträge auf YouTube: www.ruthimholz.ch

Lust auf meinen ganzen Titelsong "Destinys road"? Ich habe den Song übrigens selbst geschrieben und gesungen:
https://ruthimholz.ch/uploads/1/4/5/6/145618418/destinys_road_copyright_by_ruth_imholz.mp3

Kennst du das Gefühl, wenn du vor Leuten irgendetwas präsentieren muss und nur schon der Gedanke alleine Schweissausbrüche produziert? Dabei kann man so einiges tun, damit man sich etwas wohler fühlt und ich als langjährige Rednerin und ehemalige Gemeindepräsidentin möchte dir neben dieses Tipps auch noch zeigen, was für coole Dinge man tun kann, wenn mal etwas schiefläuft. Es wird dich vielleicht etwas überraschen, aber der Inhalt des Vortrags ist nicht unbedingt das Wichtigste, sondern das Drumherum.​

Spaziersport zeigt mittels Kurzvideos auf YouTube, wie du mehr Bewegung und Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren kannst ohne Extrazeit dafür zu investieren. Daneben bekommst du zahlreiche Tipps und Tricks für sinnvolle Spaziergänge. Erfahre zudem, wie du Kinder und Hunde spielerisch mit einbeziehen kannst. Ideal für Neugierige jeden Alters! Es gibt nur eine Regel: Tu nur das, was dir gut tut!
​
Werde zum Likenden oder Abonnierenden meines Youtube-Kanals von Spaziersport und/oder melde dich für unseren Quartalsnewsletter an, damit du von unseren nützlichen und kostenlosen Merk- und Arbeitsblättern profitieren kannst.
​
Weiterführende Links:
YouTube-Kanaladresse von Spaziersport: www.youtube.com/@Spaziersport

Lust auf Spaziersport für Kids in Form von den obig erwähnten spannenden Kurzgeschichten? www.spaziundsporti.ch
Dort kannst du dir weitere Geschichten anhören und coole Mal- und Spielvorlagen kostenlos downloaden!

Lust auf die achtsame Seite von Spaziersport? Dort findest du auch immer einen passenden Blogartikel, welcher jeweils zur selben Zeit veröffentlicht wird wie die Vlogbeiträge auf YouTube: www.ruthimholz.ch

Lust auf meinen ganzen Titelsong "Destinys road"? Ich habe den Song übrigens selbst geschrieben und gesungen:
https://ruthimholz.ch/uploads/1/4/5/6/145618418/destinys_road_copyright_by_ruth_imholz.mp3

«Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf Morgen», heisst es so schön. Dabei vergisst man, dass die Prokrastination durchaus auch seine positiven Seiten haben kann. Doch die meisten Betroffenen leiden unter den Phänomen «Aufschieberitis» und bezeichnen sich sogar selbst als Prokrastinierender. Ich gebe dir einige einfache Tipps, wie du das Aufschieben besser in den Griff bekommst. 

​Der Videodreh fand im megacoolen "Thelma und Louise" in Brunegg statt mit freundlicher Genehmigung der beiden powervollen und kreativen Ladeninhaberinnen.



 Das "Thelma und Louise" eignet sich übrigens hervorragend für ein feines Morgen- oder Mittagessen bis hin zum entspannten Apéro nach Feierabend. Und je nach Lust und Laune kann man im selben Geschäft auch noch shoppen :-): https://www.tundl.ch/.

Spaziersport zeigt mittels Kurzvideos auf YouTube, wie du mehr Bewegung und Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren kannst ohne Extrazeit dafür zu investieren. Daneben bekommst du zahlreiche Tipps und Tricks für sinnvolle Spaziergänge. Erfahre zudem, wie du Kinder und Hunde spielerisch mit einbeziehen kannst. Ideal für Neugierige jeden Alters! Es gibt nur eine Regel: Tu nur das, was dir gut tut!
​
Werde zum Likenden oder Abonnierenden meines Youtube-Kanals von Spaziersport und/oder melde dich für unseren Quartalsnewsletter an, damit du von unseren nützlichen und kostenlosen Merk- und Arbeitsblättern profitieren kannst.
​
Weiterführende Links:
YouTube-Kanaladresse von Spaziersport: www.youtube.com/@Spaziersport

Lust auf Spaziersport für Kids in Form von spannenden Kurzgeschichten? www.spaziundsporti.ch
Link zum dazugehörigen YouTube-Kanal: www.youtube.com/@SpaziundSporti

Lust auf die achtsame Seite von Spaziersport? Dort findest du auch immer einen passenden Blogartikel, welcher jeweils zur selben Zeit veröffentlicht wird wie die Vlogbeiträge auf YouTube: www.ruthimholz.ch

Lust auf meinen ganzen Titelsong "Destinys road"? Copyright www.Spaziersport.ch