3.9 Was bringen japanische Einflüsse für Spaziersport (am Beispiel japanisches Gehen & Waldbaden)?

Spaziersport zeigt mittels Kurzvideos auf YouTube, wie du mehr Bewegung und Wohlbefinden in deinen Alltag integrieren kannst ohne Extrazeit dafür zu investieren. Daneben bekommst du zahlreiche Tipps und Tricks für sinnvolle Spaziergänge. Erfahre zudem, wie du Kinder und Hunde spielerisch mit einbeziehen kannst. Ideal für Neugierige jeden Alters! Es gibt nur eine Regel: Tu nur das, was dir gut tut!

Viele übernehmen Gebräuche als fernen Ländern, wenn es ums Thema Gesundheit geht; insbesondere aus Japan. Höchste Zeit, um zwei erfolgsversprechende Konzepte zu prüfen. 
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