Selbst an einem gutbesuchten Hauptbahnhof umringt von vielen Menschen ist es möglich, sich zusätzlich zu bewegen. Mit meinen Tipps bekommt das allerdings niemand mit. Ideal für Schüchterne und überall einsetzbar: ​Copyright www.Spaziersport.ch by Ruth Imholz.
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Wieso nicht ab und zu eine Mittagspause nutzen, um auch mehr Bewegung und Wohlbefinden in deinem Arbeitsalltag zu bekommen? Copyright by Ruth Imholz von Spaziersport.

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​Ob du es glaubst oder nicht, selbst vom heimischen Sofa aus ist es möglich, Spaziersport zu betreiben! Viel Spass! Copyright www.Spaziersport.ch by Ruth Imholz.

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In diesem Video verrate ich dir, wie du dir die Ausrederei erfolgreich ausreden kannst :-). Copyright www.Spaziersport.ch by Ruth Imholz.

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Lass dich zu mehr Bewegung und Wohlbefinden im Alltag inspirieren, ohne Extrazeit zu investieren. Hier findest du sämtliche auf YouTube veröffentlichten Spaziersport-Videos.

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